నరురల్ 20: 1 చమోమిలే సారం పౌడర్

చమోమిలే పౌడర్ అనేది చమోమిలే పువ్వు యొక్క ఎండిన మరియు నేల రూపం, దీనిని సాధారణంగా మూలికా సప్లిమెంట్ లేదా టీలో ఉపయోగిస్తారు. చమోమిలే మెట్రికారియా రీకూటిటా ప్లాంట్ నుండి వచ్చింది, దీనిని జర్మన్ చమోమిలే అని కూడా పిలుస్తారు, లేదా రోమన్ చమోమిలే అని పిలువబడే చామెమెలం నోబిల్ ప్లాంట్ నుండి.

ఈ పొడి తీపి, ఆపిల్ లాంటి రుచి మరియు సుగంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది తరచూ దాని సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, వీటిలో ఆందోళనను తగ్గించడం, నిద్రకు సహాయపడటం మరియు జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నాయి. చమోమిలే పౌడర్‌ను స్మూతీలు, కాల్చిన వస్తువులు లేదా వివిధ మూలికా నివారణలలో ఉపయోగించవచ్చు. చమోమిలే ప్రతిఒక్కరికీ, ముఖ్యంగా డైసీ కుటుంబంలో మొక్కలకు అలెర్జీ ఉన్నవారికి తగినది కాదని గమనించడం ముఖ్యం, మరియు గర్భిణీ లేదా నర్సింగ్ మహిళలచే జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాలి.